针对厚重被与轻薄被的选择，教授引用了一项研究：对于压力大、失眠、焦虑人群，推荐使用重量约人体重10%的厚重被。布祖诺夫认为这可能缓解焦虑感，但强调效果因人而异：“有些人只能接受轻薄被入睡。因此挑选被子应像选择床垫枕头一样，最好能去大型卖场亲身盖被体验10-15分钟。”
古伯涅夫欲执掌国际冬季两项联盟 怒斥现任管理层如蠢猪 20:50
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